Liebe Ana/Mia,

ich würde dir empfehlen das du nur Nahrungsmittel aus der Liste zu dir nimmst wenn du deine nächste FA hast! Auch wenn es dir wie eine booombbbbe vorkommen wird wirst du nie und nimmer über 200 Kcal kommen :D

1 Glas grüner Tee 1 kcal
2 Radieschen 2 kcal
1 Selleriestange 3 kcal
1 gr. Erdbeere 4 kcal
1 Frühlingszwiebel 5 kcal
1 Espresso 6 kcal
30g. Spinat (Frisch) 7 kcal
1 Reiswaffel 8 kcal
3 Blumbenkohlröschen 9 kcal
28g Rote Beete 10 kcal
Tomatillo 11 kcal
4 Spargelspitzeng 12 kcal
20g Quark Käse 13 kcal
140g Gurke 14 kcal
1 Krebsstäbchen 15 kcal
3 Kirschen 16 kcal
10 Trauben 17 kcal
1 Aprikose 18 kcal
1 Satsuma 19 kcal
1 Hand voll Himbeeren 20 kcal
1 Möhre 21 kcal
4 Gummibärchen 22 kcal
1 EL Hummus 23 kcal
1 Scheibe Honigmelone 24 kcal
28g Hüttenkäse 25 kcal
120g Grünkohl (Gekocht) 26 kcal
1 Handvoll Blaubeeren 27 kcal
1 Scheibe Ananas 28 kcal
1 Kiwi 29 kcal
45g Guave 30 kcal
240 ml Tomatensaft 41 kcal
1 Mini Babybel / Light 42 kcal
8g Chips 43 kcal
1 Mandarine 44 kcal
1 Scheibe Speck 45 kcal
250g Sauerkraut 46 kcal
40g eingelegte Muscheln 47 kcal
125g Wassermelone 48 kcal
1/2 Paprika + 1 EL Hummus 49 kcal
40g Maiskolben 50 kcal

Qeuelle ( http://sina-cordsen.de/newsblog/wp-content/uploads/2015/03/Snach-51-60.jpg

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